آشنایی با انواع زانوبند طبی

زانوبند یک وسیله پزشکی است که مفصل زانو را تثبیت کرده و آن را در جای خود نگه می‌دارد. زانوبندها انواع، اشکال و اندازه‌های مختلفی دارند که از زانوی شما حمایت کرده و فشار را از روی مفصل کم می‌کنند. پزشک علت زانودرد را تشخیص داده و در صورت نیاز نوع مناسبی از بریس را پیشنهاد می‌کند. بریس برای محافظت و حمایت از زانو بعد از آسیب‌دیدگی یا عمل جراحی استفاده می‌شود. در حالت کلی، زانوبند طبی وسیله‌ای است که برای حمایت، ثبات و تسکین درد زانو در شرایط مختلف از جمله آرتروز زانو، آسیب‌های ورزشی، ناپایداری و جراحی استفاده می‌شود.

در این مطلب از مجله طبی با ما همراه باشید تا همه اطلاعات لازم درباره زانو بند طبی را در اختیار شما قرار دهیم تا بتوانید خرید زانوبند طبی را به‌راحتی انجام دهید.

انواع زانوبند طبی

1. زانوبند کشی: برای گرم نگه‌داشتن زانو، افزایش جریان خون و تسکین درد جزئی مناسب است.
2. زانوبند آستین‌دار: برای فشرده‌سازی زانو، کاهش درد و تورم و حمایت از عضلات و رباط‌ها استفاده می‌شود.
3. زانوبند لولایی: برای ثبات و محدودکردن حرکات زانو در موارد آسیب‌دیدگی یا جراحی مناسب است.
4. زانوبند ارتوپدی: برای اصلاح ناهنجاری‌های زانو همانند زانو پرانتزی یا زانو ضربدری استفاده می‌شود.
5. زانوبند ورزشی: برای حمایت از زانو در حین فعالیت‌های ورزشی و جلوگیری از آسیب‌دیدگی طراحی شده است.
6. زانوبندهای آنلودر یا آرتروز: این نوع از زانوبندها به جذب بخشی از وزن شما کمک کرده و فشار را از زانوی شما به سایر قسمت‌های پا که به‌اندازه کافی برای تحمل آن قوی هستند، تخلیه می‌کنند. این زانوبندها رایج‌ترین نوع بریس‌هایی هستند که ارائه‌دهندگان بریس برای آرتریت زانو پیشنهاد می‌کنند.
7. زانوبند کشکک رانی: بریس‌های کشکک رانی از کاسه زانو و جلوی زانوی شما محافظت و حمایت می‌کنند.
8. بریس‌های بی‌حرکت زانو: این‌ها زانوبندهایی هستند که در دوران نقاهت پس از جراحی استفاده می‌شوند. این بریس‌ها معمولاً سفت هستند و از برخی حرکات جلوگیری می‌کنند.
9. زانوبندهای کاربردی: بریس‌های کاربردی به شما کمک می‌کنند تا با خیال راحت از آن برای زانوی خود استفاده کنید. آن‌ها به شما اجازه می‌دهند تا زانوی خود را حرکت دهید، اما از حرکت بیش از حد یا دورشدن آن در یک‌جهت جلوگیری می‌کنند. زانوبندهای کاربردی رایج‌ترین نوع بریس‌هایی هستند که افراد پس از آسیب‌دیدگی زانو استفاده می‌کنند.
10. بریس‌های پیشگیرانه: ورزشکاران برای جلوگیری از آسیب‌دیدگی زانو از این بریس‌ها استفاده می‌کنند. این نوع از زانوبندها به‌ویژه در بین افرادی که ورزش‌های تماسی همانند فوتبال یا راگبی انجام می‌دهند، محبوب هستند.

زاپیامکس تراپی: این زانوبند با استفاده از 3 تکنولوژی فیزیوتراپی خود به ارحتی هر گونه درد و ناراحتی را در زانو از بین می‌برد.

انتخاب زانوبند طبی مناسب

در ادامه به این موضوع می‌پردازیم که چگونه زانوبند طبی مناسب برای آرتروز زانو یا دیگر آسیب‌ها را انتخاب کنید.

• نوع: نوع زانو بند طبی به شرایط و نیازهای شما بستگی دارد. برای انتخاب صحیح، مشورت با پزشک یا متخصص ارتوپدی ضروری است.
• اندازه: زانوبند باید به‌درستی اندازه‌گیری و متناسب با سایز زانوی شما باشد. زانوبند خیلی تنگ یا خیلی گشاد ممکن است کارایی لازم را نداشته باشد.
• جنس: جنس زانوبند باید از مواد باکیفیت و ضد حساسیت باشد تا از تعریق و ناراحتی پوستی جلوگیری شود.
• قابلیت تنظیم: برخی از زانوبندها قابلیت تنظیم دارند که می‌توانید باتوجه‌به نیاز خود، میزان فشرده‌سازی و ثبات را تنظیم کنید.
• فعالیت‌های ورزشی: اگر برای انجام فعالیت‌های ورزشی به زانوبند نیاز دارید، باید زانوبندی را انتخاب کنید که از زانو در برابر حرکات ناگهانی و پیچش‌ها محافظت کند.

کاربرد زانوبندهای طبی

پزشک از زانوبند طبی برای درمان آسیب‌های رایج زانو استفاده می‌کند که در ادامه به آن‌ها اشاره خواهیم کرد:

• رگ‌به‌رگ شدن زانو
• آسیب‌های رباط زانو
• سندرم درد پاتلوفمورال
• ناپایداری کشکک
• تاندونیت کشکک یا سایر مشکلات تاندون
• دررفتگی کشکک

البته ممکن است برای درمان برخی از بیماری‌هایی که بر عضلات یا مفاصل تأثیر می‌گذارند هم نیاز به استفاده از زانوبند باشد که در زیر آورده شده است:

• نوروپاتی محیطی
• آرتریت زانو
• شرایطی که می‌تواند مفصل زانو شما را ضعیف یا شل کند همانند سندرم حرکت بیش از حد مفصل یا سندرم اهلرز دانلوس
• جلوگیری از آسیب‌های ورزشی یا مدیریت درد زانو

زانوبند طبی دقیقاً چه کاری انجام می‌دهد؟

زانوبند طبی از زانوی شما حمایت کرده و آن را در جای خود نگه می‌دارد. آن‌ها معمولاً از پلاستیک یا فلز سفت با بالشتک‌ها و تسمه‌هایی که دور زانو و پای شما می‌پیچند، ساخته شده‌اند. زانوبند به شما کمک می‌کند از فشار واردشدن به مفصل زانو جلوگیری کنید و از حرکت بیش از حد یا خیلی ناگهانی جلوگیری نمایید. توجه داشته باشید که مقاومت و حمایت زانوبند بستگی به نوع موردنیاز شما دارد.

نحوه استفاده از زانوبند طبی

قبل از استفاده از زانوبند، دستورالعمل‌های مربوط به نحوه صحیح پوشیدن آن را به‌دقت مطالعه کنید. همچنین مدت‌زمان استفاده از زانوبند به شرایط و تجویز پزشک بستگی دارد و استفاده بیش از حد از زانوبند می‌تواند موجب ضعیف‌شدن عضلات زانو شود. توجه داشته باشید که در صورت وجود بیماری‌های پوستی، زخم یا عفونت در ناحیه زانو، قبل از استفاده از زانوبند با پزشک مشورت کنید. لازم به ذکر است که زانوبند را نباید بیش از حد سفت ببندید، زیرا می‌تواند موجب درد و ناراحتی شود.

در‌صورتی‌که استفاده از زانو بند طبی  موجب درد یا ناراحتی شود، نباید آن را استفاده کنید و حتماً با پزشک خود مشورت نمایید. اکثر زانوبندها دارای تسمه‌های کشسان در اطراف زانو هستند. بریس باید محکم باشد، اما خیلی سفت نباشد. توجه داشته باشید که زانوبند هرگز نباید موجب درد بیشتر یا بدتر شدن زانودرد شود.

مزایای استفاده از زانوبند طبی

استفاده از زانو بند طبی مزایایی را به همراه دارد که در ادامه به آن‌ها اشاره خواهیم کرد:

• کاهش درد و التهاب
• افزایش ثبات و حمایت زانو
• گرم نگه‌داشتن زانو
• تسریع در روند بهبودی
• جلوگیری از آسیب‌های بیشتر

در حالت کلی، زانوبندها راهی سریع و آسان برای حمایت از مفصل زانو و تسکین علائمی همانند درد و سفتی هستند. آن‌ها همچنین می‌توانند به شما در بهبود ایمن و جلوگیری از آسیب‌های بعدی کمک کنند. بریس‌ها معمولاً به‌راحتی قابل‌نصب و تنظیم هستند. این به‌ویژه در صورتی مفید است که بلافاصله پس از آسیب‌دیدگی ورم داشته باشید.

عوارض استفاده طولانی‌مدت از زانو بند طبی

زانوبندها عوارض بسیار کمی دارند، اما در صورت استفاده زیاد و طولانی‌مدت ممکن است موجب تحریک پوست، ایجاد زخم و فشرده‌سازی عصب شوند. همچنین استفاده طولانی‌مدت از زانوبند طبی ممکن است موجب ضعیف‌شدن عضلات زانو شود. توجه داشته باشید که همیشه این احتمال وجود دارد که استفاده از زانوبند نتواند علائم شما را بهبود بخشد یا از آسیب جلوگیری کند؛ بنابراین با یک پزشک درباره درمان‌های دیگری که می‌تواند به مدیریت علائم شما کمک کند، صحبت کنید.

چه مدت باید از زانوبند استفاده کرد؟

مدت زمانی که باید از زانوبند استفاده کنید بستگی به این دارد که در وهله اول چرا به آن نیاز دارید. اگر پس از جراحی در حال نقاهت پس از جراحت یا بهبودی هستید، پزشک یک جدول زمانی بر اساس نحوه بهبودی شما ارائه می‌دهد. همچنین برخی از افراد هنگام فعالیت بدنی یا در حین ورزش باید از زانوبند استفاده کنند. پزشک ممکن است به شما پیشنهاد دهد که همیشه از بریس استفاده کنید یا به شما بگوید که استفاده از آن در زمان تمرین و ورزش ایمن است.

نکات مهم درباره استفاده از زانوبند طبی

• زانوبند جایگزین درمان‌های پزشکی نیست و فقط به‌عنوان یک وسیله کمکی برای تسکین درد و حمایت از زانو استفاده می‌شود.
• در صورت وجود درد شدید یا تورم در زانو، به پزشک مراجعه کنید.
• استفاده از زانوبند باید با تجویز و تحت‌نظر پزشک باشد.
• زانوبند را فقط برای مدت‌زمان توصیه شده توسط پزشک استفاده کنید.

آیا استفاده از زانوبند طبی در زمان استراحت توصیه می‌شود؟

در موارد خاص که آسیب وارده به زانو حاد یا شدید باشد، نیاز است که در تمام طول روز از زانوبند استفاده کنید، اما نکته مهم این است که استفاده از زانوبند در تمام طول روز حتی برای افرادی که آسیب شدید دیده‌اند هم فقط در اوایل دوره درمان مجاز است. در این موارد، فشار وارد بر مفصل زانو کاهش پیدا کرده و به حفظ ثبات زانو کمک می‌شود. به‌خاطر داشته باشید که با پیشرفت روند بهبودی زانو، استفاده از زانوبند کاهش پیدا خواهد کرد.

معرفی بهترین مارک‌های زانوبند طبی

در این قسمت از مطلب با بهترین مارک‌های زانوبند طبی آشنا می‌شویم.

• زانوبند زاپیامکس: این زانوبند طبی از امواج فراصوت، اینفرارد و کلاک پالس برای کاهش درد و التهاب زانو استفاده می‌کند. در حقیقت این زانوبند به‌عنوان بهترین مارک زانوبند طبی به کمک تکنولوژی uic التهاب را در ناحیه بافت‌های زانو کاهش داده و در نتیجه درد ناشی از التهاب را هم کاهش خواهد داد. توجه داشته باشید که زانو بند زاپیامکس المانی قیمت بسیار مناسبی دارد. برای اطلاع از قیمت به فروشگاه مجله طبی سر بزنید.
• زانوبند آدور: این زانوبند از جنس الاستین است و تنفس‌پذیری بالایی دارد. همچنین دارای یک پد سیلیکونی است که به کاهش درد زانو کمک می‌کند.
• زانوبند نئوپرنی پاک سمن: این زانوبند از جنس نئوپرن است و گرما را حفظ می‌کند. همچنین دارای چهار فنر بوده که از زانو پشتیبانی می‌کند.
• زانوبند کشی Mueller: این زانوبند از جنس نئوپرن بوده و دارای قابلیت تنظیم سایز است. همچنین دارای یک پد ژله‌ای است که به کاهش درد زانو کمک می‌کند.
• زانوبند طبی اپو: این زانوبند از جنس پارچه است و در دو نوع آتل دار و بدون آتل وجود دارد. این زانوبند به کاهش درد زانو کمک کرده و از ویژگی‌های آن ضد حساسیت بودن است.

سؤالات متداول در مورد زانوبند طبی

1. آیا بستن زانوبند در شب برای کاهش درد مفصل زانو مؤثر است؟