29 آبان وبلاگ, کمر معرفی 9 مدل از حرکات یوگا برای کمر درد؛ از مبتدی تا فوق پیشرفته 29 آبان 1403 توسط تیم مجله طبی 0 نظرات حرکات یوگا برای کمر درد یکی از راهکارهای موثر و تایید شده برای بهبود مشکل کمر درد است. یوگا با تمرکز بر تقویت عضلات، افزایش انعطافپذیر... ادامه مطلب
27 آبان وبلاگ, کمر آشنایی با مهمترین نشانه های دیسک کمر در زنان و مردان 20 آبان 1403 توسط تیم مجله طبی 0 نظرات احتمالا اخیرا به دلیل احساس دردکمر به دنبال این هستید که بدانید منشا این دردها ناشی از چه مشکلی است؟ مهمترین نشانه های دیسک کمر چیست؟ آ... ادامه مطلب
23 آبان وبلاگ, کمر درمان کمر درد پریودی با 10 روش ساده اما مور و در دسترس 13 آبان 1403 توسط تیم مجله طبی 0 نظرات بسیاری از ما، وقتی دوران پریود فرامیرسد، نه تنها با درد و گرفتگی شکم بلکه با دردی آزاردهنده در ناحیه کمر روبرو میشویم. اگر شما هم از ... ادامه مطلب
21 آبان وبلاگ, کمر علت کمر درد صبحگاهی: یک عارضه خفیف یا نشانهای از مشکل جدی؟ 9 آبان 1403 توسط تیم مجله طبی 0 نظرات علت کمر درد صبحگاهی میتواند از نشانههای کوچک روزمره تا مشکلات جدیتری در ساختار ستون فقرات باشد. اگر شما هم هر روز صبح با درد و خشکی ... ادامه مطلب
19 آبان وبلاگ, زانو 13 علت درد دست و پا در شب؛ درد دست و پا نشانه چیست؟ 8 آبان 1403 توسط تیم مجله طبی 0 نظرات آیا تا به حال برایتان پیش آمده که در اواسط شب از درد دست یا پا از خواب بیدار شوید؟ این دردها نه تنها خواب شبانهتان را مختل میکنند بل... ادامه مطلب
17 آبان وبلاگ, گردن بهترین قرص برای آرتروز گردن؛ از ضد التهابیها تا غضروفسازها 7 آبان 1403 توسط تیم مجله طبی 0 نظرات برای کنترل درد از داروها و روشهای درمانی مختلفی استفاه میشود. اما در دسترسترین روش برای تسکین درد ناشی از آرتروز گردن، مصرف بهترین د... ادامه مطلب
15 آبان وبلاگ, زانو, کمر, گردن بهترین مولتی ویتامین برای رفع خستگی که باید بشناسید 5 آبان 1403 توسط تیم مجله طبی 0 نظرات انتخاب بهترین مولتی ویتامین برای رفع خستگی نهتنها میتواند انرژی روزانه شما را افزایش دهد، بلکه نقش مهمی در بهبود عملکرد عمومی بدن ایف... ادامه مطلب
13 آبان وبلاگ, زانو, کمر مثلث تقویت استخوان کودک؛ تغذیه، سبک زندگی و مصرف مکمل 5 آبان 1403 توسط تیم مجله طبی 0 نظرات سلامت استخوان در کودکی به طور مستقیم احتمال وقوع مشکلات استخوانی در سنین بزرگسالی را تخت تاثیر قرار میدهد. مشکلات استخوانی امروزه افر... ادامه مطلب
11 آبان وبلاگ, کمر بستن کمربند طبی هنگام خواب: مزایا، روش صحیح بستن و نکات مهم 2 آبان 1403 توسط تیم مجله طبی 0 نظرات بستن کمربند طبی به عنوان یک ابزار حمایتی برای افرادی که از مشکلات کمر، به ویژه دیسک کمر رنج میبرند، بسیار حائز اهمیت است. این وسیله با... ادامه مطلب
09 آبان وبلاگ, زانو آشنایی با 13 علت رایج درد پاشنه پا در افراد مختلف 1 آبان 1403 توسط تیم مجله طبی 0 نظرات علت درد پاشنه پا در کودکان چیست؟ آیا درد پاشنه پا خطرناک است؟ درد پاشنه پا دردی است که در محل اتصال تاندون به استخوان آشیل پا ایجاد می... ادامه مطلب