بهترین پماد برای کمر درد و درد دیسک کمر چه پمادی است؟ برای تسکین سریع کمردرد چه راهکارهای موثری وجود دارد؟ احتمالا دلیل انتخاب این مقاله آن بوده که در حال حاضر از شدت درد کمر قادر به انجام بسیاری از کارهای معمولی خود نیستید! نگران نباشید. برای تسکین کمردرد روشهای موثر مختلفی وجود دارد. یکی از بهترین روشهای کاهش درد کمر استفاده از پمادهای مخصوص مسکن است.
این پمادها از طریق تاثیر روی نقاط درد و گیرندههای حسی سبب کاهش سریع درد میشوند. خوشبختانه استفاده از این پمادها با عوارض همراه نیست؛ زیرا بیشتر آنها از مواد سازنده گیاهی تهیه شدهاند. از آنجایی که سلامتی و آگاهی شما برای ما اهمیت بسیار زیادی دارد؛ در این سری از مقالات مجله طبی قصد داریم در خصوص بهترین بهترین پماد برای کمر درد صحبت کنیم. مانند همیشه مهمان مقاله ما باشید تا در خصوص این موضوع جالب بیشتر بدانید.
آشنایی با انواع بهترین پماد برای کمر درد در بازار
علی رغم ساده به نظر رسیدن این روش درمانی، ماساژ کمر با پمادهای مسکن (جزء انواع بهترین پماد کمر درد) تاثیر بسیار زیادی در تسکین دردها و گرفتگیهای شدید دارد. این پمادها پس از استفاده، جذب شده و روی نقاط حسی و عضلات تاثیر میگذارند. مواد اولیه داخل این کرمها در دو دسته شیمیایی و گیاهی دسته بندی میشود. در ادامه در خصوص اطلاعات مربوط به انواع این کرمها بیشتر صحبت میکنیم.
کرم آیسی هات- Icy Hot Pro Cream؛ بهترین کرم کاهش کمردرد
- نقاط مثبت: اثر بسیار سریع و آبرسانی پوست
- ماده موثره کرم: منتول، کافور و روغن جوجوبا
اگر به یک کرم با اثر بسیار سریع نیاز دارید، کرم ایس هات پرو، بهترین پماد برای دیسک کمر است. این کرم بسیار سریع اثر میکند. اثر گذاری این دارو به صورتی است که از طریق تاثیر روی گیرندههای حسی سرما و گرما، حواس بدن را از سمت درد و گرفتگی منحرف میکنند. در فرمولاسیون این کرم 11 درصد کافور و 16 درصد منتول استفاده شده. این مواد موثره ضد دردهای قوی برای دردهای عضلانی هستند. از کرم Icy Hot Pro میتوان برای دردهای عضلانی، مفاصل، رگ به رگ شدن، کبودی و آرتریت استفاده کرد.
ژل ضد درد آرتریت ولتارن؛ مسکن قوی برای درد سیاتیک
- نقاط مثبت: کاهش سریع دردهای ناشی از آرتریت
- ماده موثره کرم: دیکلوفناک
اگر به دلیل درد شدید میخواهید به مراکز درمانی مراجعه کنید، قبل از آن با ژل دیکلوفناک ولترن (بهترین پماد کمر درد) کمر خود را ماساژ دهید. این ژل ضد درد نوعی دارو ضد التهاب غیر استروئیدی است و به عنوان مسکن قوی برای درد سیاتیک شناخته میشود. بسیاری از افراد ترجیح میدهند از شکل دارویی خوراکی این ضد التهابها استفاده کنند؛ اما توجه داشته باشید استفاده از شکل موضعی دارو عوارض جانبی سیستمیک کمتری در مقایسه با فرمولاسیونهای خوراکی آن دارد.
مهمترین مزایای استفاده از ژل دیکلوفناک شامل: کاهش التهاب، کاهش تب و ضد درد است. معروفترین و پر کاربردترین قرصهای ضد التهابی غیر استروئیدی آسپرین و ایبوپروفن هستند. از لحاظ زمان اثرگذاری، ولتارن اثر موقتی دارد. برای تسکین کامل درد و یا کاهش عوارض آرتریت، این دارو باید چهار بار به مدت ۲۱ روز استفاده شود.
ژل Indie Lee I-Recover Mind؛ بهترین پماد برای کمر درد بعد از سزارین
- نقاط مثبت پماد ژلی: احساس گرما میدهد و کاملا گیاهی است.
- ماده موثره پماد ژلی: فلفل سیاه، روغن منتول، اکالیپتوس، اسطوخودوس و اسانس پاتچولی
از لحاظ قیمت ژل Indie Lee I-Recover Mind، جزء کرمهای نسبتا گران قیمت است. ژل ایندیا لی بیشتر از یک ژل درمانی به عنوان روش پیگیری کننده از درد وگرفتگی به حساب میآید. با این حال مطابق نظرات کاربران استفاده از این کرم برای کاهش دردهای نواحی مانند: گردن، کمر و شانهها فوق العاده موثر است. زنان برای رفع کمر درد بعد از سزارین خود میتوانند از این کرم استفاده کنند.
فلفل سیاه، روغن منتول و اکالیپتوس اثر گرما روی پوست دارد. به همین دلیل زمانی که کمر خود را با این ژل ماساژ می دهید حسی شبیه استراحت در یک استخر آب گرم خواهید داشت.
کرم پنترکس- Penetrex، بهترین پماد برای کمر درد
- نقاط مثبت کرم: بدون عوارض است و اثر سریعی دارد.
- ماده موثره کرم: لیدوکائین
لیدوکائین، موجود در این کرم به عنوان یک بی حس کننده موضعی از طریق مسدود کردن مسیر عصبی محل درد، از ارسال سیگنالهای درد به مغز جلوگیری میکند. لیدوکائین موجود در این کرم برای کشیدگی و رگ به رگ شدن نواحی مانند: گردن، کمر و بسیار مناسب است. کرم پنترکس تراپس کرم یک گزینه عالی و جزء انواع بهترین پماد برای دیسک کمر است. از آنجایی که لیدوکائین یک ماده مسکن بدون عرضه است، کرم Penetrex بدون نسخه پزشک قابل تهیه است. برای استفاده از این کرم مقداری از آن را بر روی ناحیه آسیب دیده مالیده و چند دقیقه ماساژ دهید.
پماد تسکین دهنده درد آسپرکرم (Aspercreme)؛ بهترین پماد برای درد دیسک کمر
- نقاط مثبت کرم : به سرعت سبب کاهش درد شده و کمی احساس خنکی میدهد.
- ماده موثره کرم: منتول و کافور
بهترین ماده موثره برای کاهش کمردرد همان منتولی است که در این کرم وجود دارد. منتول به خنک کننده پوست معروف است. علاوه بر این کافور موجود در پماد اسپرکرم از گرفتگی و اسپاسم متعدد کمر جلوگیری میکند. این پماد از طریق جلوگیری از ارسال پیام به مغز به طور موقت از بروز احساس درد جلوگیری میکند. ماساژ کمر با این کرم میزان گردش خون را افزایش داده و سبب التیام و کاهش التهاب سریع میشود. پس میتوان از پماد Aspercreme Pain Relieving Creme به عنوان بهترین پماد برای کمر درد یاد کرد.
کرم تایگر بالم؛ کاهش سریع کمردرد
- نقاط مثبت کرم: اثرات خنک کنندگی
- ماده موثره کرم: کپسایسین، کافور و منتول
کرم Tiger Balm Pain- تایگر بالم، نوعی کرم تسکین درد قوی حاوی کافور و منتول است. تا این جای بحث ظاهرا این کرم فرق چندانی با پمادهای اشاره شده ندارد. وجه تمایز بالم تایگر با پمادهای ذکر شده در این است که این کرم حاوی کپسایسین است. کپسایسین یک مسکن طبیعی قوی است که از فلفل چیلی به دست میآید و در تماس با پوست احساس گرما ایجاد میکند. هنگام استفاده این پماد فلفلی ممکن است به دلیل ماده کپسایسین کمی احساس سوزش کنید. این سوزش کاملا طبیعی است. به مرور زمان متوجه خواهید شد که همزمان با کاهش حساس سوزش، درد کمر شما نیز تسکین پیدا کرده است.
کرم Sombra Warm؛ کرم موثر برای دردهای عضلانی
- نقاط مثبت کرم: تسکین سریع ارائه می دهد.
- ماده موثره کرم: آرنیکا، ویتامین B6، MSM (متیل سولفونیل متان)
اگر کرمهای دارای قوام غلیظ را به ژلهای سبک ترجیح میدهید، کرم Sombra Warm Pain برای شما مناسب است. از لحاظ مواد تشکیل دهنده این کرم نسبت به سایر کرمهای ضد درد مواد متفاوتتری دارد. مواد تشکیل دهنده کرم سامبرا شامل: آرنیکا (ضد التهاب)، ویتامین B6 و MSM (متیل سولفونیل متان ) است. این مواد به طور عمیق به داخل پوست نفوذ کرده و سبب تسکین درد مفاصل و عضلات میشوند. برای اینکه بیشتر متوجه معجزه استفاده از این کرم شوید، پیشنهاد میکنیم نظرات کاربران را به دقت بررسی فرمایید.
کرم منتول آرنیکا دکتر برونر؛ کاهش درد و آبرسانی پوست
- نقاط مثبت استفاده از کرم: تسکین دهنده درد و هیدراته کننده پوست
- ماده موثره کرم: روغن آرنیکا، کافور، منتول و نعناع فلفلی
اگرمیخواهید همزمان با کاهش درد و گرفتگی از کرمی استفاده کنید که سبب هیدراته شدن پوست شود، کرم Dr. Bronner’s Arnica Menthol Balm بهترین گزینه است. این کرم حاوی روغن منتول(بهترین روغن برای کمر درد) و نعناع (احساس خنک کنندگی) است. علاوه بر این آرنیکا و کافور موجود در آن سبب کاهش التهاب میدهد. جالب است که بانید پایه کرم دکتر برونر از موم طبیعی زنبور عسل بوده و در فرمولاسیون آن سه روغن جوجوبا، آووکادو و کنف نیز وجود دارد. به همین دلیل پس از ماساژ پوست آن را به خوبی مرطوب میکند. از این کرم میتوان برای دردهای مفاصل و عضلات، آثار اگزما و حتی نیش حشرات نیز استفاده کرد.
کرم تسکین درد موضعی Bengay؛ بهترین پماد برای ورزشکاران
- نقاط مثبت کرم: تسکین سریع درد و بوی خوشایند
- ماده موثره کرم: متیل سالیسیلات، کافور و منتول
این کرم بهترین دارو برای تسکین درد ورزشکارانی است که از دائما دردهای عضلانی شکایت میکنند. در فرومولاسیون کرم Bengay Ultra Strength Topical Pain Relief سالیسیلات وجود دارد متیل سالیسیلات ماده مشابه ماده آسپرین است. یعنی عملکرد این کرم مانند عملکرد آسپرین خوراکی بوده و باعث تسکین درد میشود. پس از استفاده از کرم بنگی اولترا متوجه خواهید شد که این پماد سریعا جذب پوست شده و دردها و گرفتگیهای ناشی از ورزشهای سنگین را کاهش میدهد. مهمترین مواد تشکیل دهنده کرم Bengay Ultra Strength Topical Pain Relief شامل: کافور، منتول و متیل سالیسیلات است.
چسب تسکین درد J.R. Watkins؛ تسکین دردهای عضلانی
- نقاط مثبت چسب: تسکین سریع دردهای عضلانی
- ماده موثره چسب : منتول
اگر به دلایلی (مالیده شدن کرم روی لباس یا مقاومت کودک) قادر به استفاده از انواع لوسیون و کرم نیستید، توصیه میکنیم از چسب یا پچهای ضد درد استفاده کنید. استفاده از چسب جی ار بسیار آسان است. فقط کافی است چسب را روی ناحیه درد بزنید و بدون نگرانی از اینکه آیا لباسهایتان کثیف شده و یا پماد دائما پاک شود، به تسکین درد خود کمک کنید. استفاده از این چسبها به قدری ساده است که در بسیاری از موارد حتی یادتان میرود که از آنها استفاده کردهاید!
اسپری منتول بیوفریز؛ کاهش موضعی کمر درد قوی
- نقاط مثبت اسپری: تسکین موضعی درد و اثر خنک کنندگی
- ماده موثره اسپری: منتول
اسپری منتول بیوفریز Biofreeze Menthol بر پایه ماده منتول است به همین دلیل که به شما احساس تازگی و خنکی میدهد، همچنین از آنجایی که در این اسپری آئروسل وجود دارد، زمانی که هوای خنک به پوست شما برخورد میکند، احساس خنکی بیشتری خواهید داشت. مزیت استفاده از اسپری بیوفریز نسبت به کرمها در این است که دسترسی به مناطقی مانند: شانهها و کمر را آسانتر میکند. استفاده از این محصول ساده است. فقط کافی است اسپری را در مکان خنک قرار داده و در هنگام احساس درد آن روی موضع مورد نظر اسپری کنید.
سوالات متداول در مورد بهترین پماد برای کمر درد
1. بهترین پماد برای کمردرد سیاتیک چیست؟
بهترین پمادها برای کمردرد ناشی از سیاتیک دارای مواد موثره شامل: متیل سالیسیلات، منتول، سالاسیلات ترولامین، کپسایسین و کانابیدیل (CBD) است. به تمامی پمادهای حاوی این مواد موثره در این مقاله اشاره شده است.
2. موثرترین ژل و پماد ضد درد قوی خارجی چیست؟
موثرترین ژل و پمادهای ضد درد قوی خارجی شامل: ژل ضد درد و خنک کننده بدن تسلا، ژل ضد درد سرد و گرم نوکس، ژل گیاهی منتونیکا لافارر، ژل مینرال آیس بی ام اس، پماد ضد درد کورت پلاست، ژل خنک کننده و تسکین دهنده درد دیلمون و کرم ماساژ اوری فاب است.
3. بهترین روغن برای درد کمر چیست؟
روغنهای موثر برای تسکین کمر درد شامل موارد زیر است:
روغن نعناع
روغن علف لیمو
روغن زنجبیل
روغن اسطوخدوس
روغن اوکالیپتوس
روغن بابونه
روغن رزماری
روغن چوب صندل