زنان به دلایل مختلف دچار کمر درد می‌شوند و یکی از رایج‌ترین آنها عفونت رحم است. در تعداد زیادی از زنان عفونت رحم و کمر درد با هم رخ می‌دهد و این درد ناشی از التهاب و عفونتی است که در ناحیه رحم ایجاد شده است. اما سوال اینجاست که علائم کمر درد و عفونت رحم چیست؟ آیا تفاوتی بین این کمر درد با آسیب‌های مربوط به کمر وجود دارد؟ در این مطلب از مجله طبی به بررسی علت و علائم عفونت رحم و کمر درد خواهیم پرداخت با ما همراه باشید.
درد کمر اثرات مختلفی بر بانوان در هر سنی دارد. انواع مختلفی از عوامل می‌تواند منجر به کمردرد شود، از جمله آسیب، ایستادن و یا نشستن‌های بیش از حد، آرتریت و شرایط پزشکی دیگر اعم از بیماری دیسک دژنراتیو. حتی قاعدگی افراد هم ممکن است با کمردرد مرتبط با دوره‌های پریود، بارداری و شرایطی مانند اندومتریوز همراه باشد. همچنین تفاوت‌های تشریحی مرتبط با جنسیت نیز ممکن است در درک کمردرد کمک کند. به عنوان مثال، لگن یک زن عموما پهن‌تر از لگن یک مرد است و این مسئله می‌تواند توزیع و تعادل استرس را در ناحیه فقرات کمری تغییر دهد. از دیگر علل کمر درد در بارداری و زنان جوان و مسن می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
منظور از آدنومیوز نفوذ لایه پوشاننده داخلی رحم به داخل ماهیچه رحم است که باعث ایجاد درد و خونریزی شدید ماهیانه می‌شود. این عارضه منجر به ایجاد درد پایین کمر درد در زنان خواهد شد. این درد اغلب آزاردهنده بود و فعالیت‌های روزانه را برای زنان سخت می‌کنند.
بیماری التهابی لگن (PID) یک نوع عفونت مربوط به اندام‌های تناسلی زنانه است که اغلب ناشی از انتقال باکتری‌های مقاربتی از واژن به رحم، لوله‌های فالوپ و تخمدان‌ها خواهد بود. در صورت عدم درمان، ممکن است باعث ایجاد بافت اسکار و پاکت‌های مایع عفونی (آبسه) در دستگاه تناسلی شود که احتمالا به آسیب دائمی منجر می‌شوند. علائم و نشانه‌های بیماری التهابی لگن ممکن است خفیف باشند و برخی از زنان هیچ علامت یا نشانه‌ای را تجربه نکنند. به همین دلیل، ممکن است تا زمانی که برای بارداری مشکلی نداشته یا با درد مزمن لگنی مواجه نشده باشید، از ابتلا به این بیماری آگاه نشوید.
اما کمر درد و عفونت رحم با هم ارتباطی مستقیم دارند که از تجربه چنین وضعیتی خبر می‌دهند. ضمنا علائم و نشانه‌های بیماری التهابی لگن که باید به آنها حساس باشید، شامل موارد زیر می‌شود:
فراموش نکنید که وجود عفونت در رحم، تنها دلیل ابتلا به درد کمر نیست اما می‌تواند یکی از این دلایل باشد. زیرا وجود انواع باکتری (مانند عفونت‌های سوزاک و کلامیدیا) باعث می‌شود بدن از فعالیت عادی خود دوره شده و با علائمی مانند درد در ناحیه کمر، ما را آگاه کند. عفونت رحم و کمر درد زمانی تجربه می‌شود سد طبیعی ایجاد شده توسط دهانه رحم اختلال پیدا کند، باکتری‌ها می‌توانند وارد دستگاه تناسلی شما شوند. این اتفاق ممکن است در دوران قاعدگی، بعد از زایمان، سقط جنین یا حتی در صورت استفاده از دستگاه‌های کنترل بارداری طولانی‌مدت مانند IUD، رخ دهد.
مطالعه بیشتر : درد زیر شکم نشانه چیست
بله، عفونت واژن نیز می‌تواند مانند عفونت رحم منجر به درد در ناحیه کمر شود. این نوع عفونت معمولاً با خارش، سوزش هنگام ادرار، ترشحات غیرطبیعی و درد هنگام رابطه جنسی همراه است. با گسترش التهاب به نواحی لگنی، ممکن است فرد درد مبهم یا تیرکشنده‌ای در ناحیه پایین کمر حس کند. این حالت معمولاً در صورت عدم درمان به موقع، می‌تواند به عفونت‌های عمیق‌تری مانند بیماری التهابی لگن (PID) تبدیل شود. به همین دلیل توجه به درمان به‌موقع عفونت واژن بسیار ضروری است.
برای پیدا کردن پاسخ این سؤال، می‌توانیم به وجود کیست‌های تخمدان (Ovarian cysts) اشاره کنیم. کیست‌های تخمدان کیسه‌های کوچک، غیر سرطانی و پر از مایع هستند. این موارد می‌توانند حتی در زنانی که عادت ماهانه منظم دارند، ایجاد شوند. آنها برای بسیاری از زنان آزاردهنده هستند و اغلب باعث بروز علائمی مانند نفخ زیاد و ناراحتی شکمی می‌شوند. در برخی موارد، کیست‌های تخمدان می‌توانند باعث درد آزاده دهنده کمر شوند.
به یاد داشته باشید که به وجود آمدن چنین کیستی، بیشتر در نتیجه چرخه قاعدگی طبیعی زنان رخ می‌دهد. زمانی که فولیکول‌های تخمدان به جای آزاد کردن تخمک در طول تخمک‌گذاری به رشد خودشان ادامه می‌دهند. عواملی که ممکن است یک زن را در معرض افزایش خطر کیست تخمدان قرار دهد شامل موارد زیر خواهد بود:
البته خبر خوب این است که اکثر کیست‌های تخمدان خود به خود از بین می‌روند. در واقع، بسیاری از کیست‌های تخمدان بدون ایجاد علائم قابل توجهی ناپدید خواهند شد. اگر با چنین موقعیتی مواجه هستید، اقدامات خودمراقبتی مانند خرید کمربند پلاتینر برای تسکین کمردرد، می‌تواند به تسکین هر گونه ناراحتی کمک کند. خوب است بدانید این کمربند برای درمان دردهای عضلانی کمر شامل ترمیم و بازسازی آسیب‌ها و زخم‌ها مورد استفاده است. برای مطالعه ی کمر درد بعد از سزارین وارد لینک شوید .
در اصل، درمان اصلی عفونت رحم و کمر درد نیست. اما برای پیشگیری یا کاهش کمردردها، با اقداماتی مانند ایجاد حرارت در عمق بافت‌ها و بهبود گردش خون مورد استفاده قرار می‌گیرد. کمربند پلاتینر از مواد انعطاف‌پذیر و محکم ساخته شده تا بتواند به راحتی دور بدن بپیچد و به شکم یا پهلوها متصل شود. برای مشاهده مقاله ی بهترین آمپول برای سیاتیک وارد لینک شوید.
در مواردی که عفونت رحم باعث بروز کمردردهای مداوم و التهابی می‌شود، استفاده از روش‌های غیرتهاجمی برای تسکین درد می‌تواند بسیار مؤثر باشد. یکی از راهکارهای کاربردی در این شرایط، استفاده از کمربند پلاتینر است؛ این کمربند طبی با بهره‌گیری از ترکیب امواج اولتراسوند، گرمای مادون‌قرمز و تکنیک پیشرفته کلاک‌پالس، به‌طور هدفمند روی عضلات و بافت‌های عمقی کمر اثر می‌گذارد. با افزایش گردش خون در ناحیه کمری و کاهش اسپاسم عضلانی، پلاتینر می‌تواند به تسکین دردهای مرتبط با التهاب لگن و رحم کمک کند. این کمربند، بدون نیاز به دارو، در حالت استراحت و تنها با اتصال به برق استفاده می‌شود و برای زنانی که از درد مزمن لگن و کمر ناشی از بیماری‌های التهابی یا هورمونی رنج می‌برند، گزینه‌ای امن و موثر به‌شمار می‌آید. برای مشاهده مقاله ی مرطبت با روغن سیاه دانه برای کمر درد کافیست وارد لینک شوید.
اگر به دنبال یک درمان خانگی مناسب برای کمر درد و عفونت رحم هستید، اولین گزینه قابل بررسی دمنوش‌های گیاهی هستند. برخی از محققان به این نتیجه رسیده‌اند که گل صدتومانی سفید، شیرین بیان و ترکیبی از خولان دریایی با خار مریم، آویشن، چای کوهی، بابونه و دمنوش گل همیشه بهار می‌تواند برای افراد مبتلا به عفونت رحم، تسکین دهنده باشد. برای مشاهده مسکن قوی دیسک کمر و درمان گیاهی کمر درد وارد لینک شوید .
البته توجه به این نکته الزامی است که سازمان غذا و دارو (FDA) مکمل‌های گیاهی را از نظر کیفیت، دوز یا حتی خلوص تایید نمی‌کند. به همین دلیل بهتر است که قبل از مصرف هر نوع مکملی، با پزشک متخصص زنان صحبت کنید. ضمنا این مسئله را هم در نظر داشته باشید که برخی از پزشکان طب سنتی چینی از زردچوبه به عنوان ماده‌ای با خواص ضدالتهابی در رفع عفونت‌های رحم یاد می‌کنند. یک مکمل ساخته شده بر پایه زردچوبه ممکن است بتواند درد مرتبط با این نوع عفونت را کاهش دهد.
در مواردی پزکشان برای تقویت بدن بیمار و توانایی مقابله با عفونت از داروهای مولتی ویتامین نیز استفاده می‌کنند. استفاده از بهترین ویتامین برای کمر درد و رفع عفونت رحم مناسب است. برای مشاهده بهترین ورزش برای کمر درد و ورزش سیاتیک کافیست وارد لینک شوید .
تغییر در رژیم غذایی ممکن است به کاهش علائم عفونت در رحم کمک کند. البته برای شناسایی تغییرات مؤثرتر به تحقیقات بیشتری نیاز است. اما تاکنون محققان به این نتیجه رسیده‌اند به حداقل رساندن مصرف گوشت قرمز و افزایش مصرف میوه‌ها، سبزی‌ها و غلات کامل می‌تواند به بهبود سلامت ما کمک کند. برخی کارشناسان توصیه می‌کنند که در رژیم غذایی برای درمان عفونت رحم و کمر درد، غذاهایی که منجر به التهاب می‌شوند را لیست کرده و سپس آنها را به تدریج حذف کنید تا ببینند کدام یک باعث بروز بیشترین مشکل می‌شود. غذاهایی که ممکن است در این لیست باشند، عبارت‌اند از:
در نهایت، چند دقیقه استراحت در طول روز با تمرین تنفس عمیق، پیاده روی یا گوش دادن به موسیقی هم ممکن است به کاهش استرس شما کمک کند. همچنین خواب کافی برای رفع دردهای ناشی از عفونت رحم هم بسیار مهم است. عدم انجام این کار می‌تواند باعث تغییرات در سطح هورمون بدن، التهاب و درد بیشتر شود.
بیشتر برای خواندن : درمان کمردرد پریودی ، درمان سریع دیسک کمر
مهمترین اقدامی که می‌توانید برای کاهش کمر درد خود انجام دهید، از بین بردن عفونت رحم است. از راهکارهای خانگی ساده برای کاهش عفونت می‌توانیم به قرارگیری در وان اب ولرم و سرکه اشاره کنیم. برای استفاده از سرکه برای درمان خانگی عفونت رحم و کمر درد به صورت زیر عمل کنید:
توجه داشته باشید که میزان سرکه در آب زیاد نشود.
یکی دیگر از اقداماتی که در خانه می‌توانید انجام دهید، جلوگیری از عفونت بیشتر و تشدید علائم است. برای این کار نکات زیر را رعایت کنید:
با این نکات ساده از تشدید علائم و عفونت جلوگیری خواهد شد.
پیشنهاد : قرص ناپروکسن ، بهترین آمپول برای کمر درد ، سلکوکسیب
عفونت لگنی یا PID یکی از شایع‌ترین دلایل بروز هم‌زمان عفونت رحم و کمر درد در زنان است. این عفونت اغلب از واژن آغاز شده و به رحم، تخمدان‌ها و لوله‌های رحمی گسترش می‌یابد. در چنین شرایطی، التهاب مزمن ایجاد شده می‌تواند به عصب‌های لگن و ناحیه کمری فشار وارد کرده و موجب درد شدید شود. در صورت عدم درمان، این عفونت حتی ممکن است به ناباروری یا درد مزمن لگنی منجر شود. مراجعه به پزشک متخصص زنان در صورت تجربه چنین علائمی ضروری است. برای مشاهده مدت زمان درد سیاتیک وارد لینک شوید .
کلام آخر
در مجموع، وجود عفونت در رحم خانم‌ها، تنها دلیل تجربه کمردرد نیست. اما می‌تواند در لیست دلایل این وضعیت قرار بگیرد. فراموش نکنید این نوع دردها می‌توانند نشانه بیماری التهابی لگن (PID) یا وجود کیست در تخمدان باشند. به همین دلیل مهم است برای بررسی بیشتر آنها به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید. به طور هم‌زمان ایجاد تغییر در رژیم غذایی و استفاده از برخی گیاهان دارویی مانند شیرین بیان و آویشن در کنار استراحت کافی و ورزش‌های سبک، می‌تواند سبب تسریع روند بهبود شما شود.
بله. تجربه کمردرد یکی از نشانه‌های ابتلا به عفونت رحم است. برای بررسی دقیق این وضعیت باید تحت نظارت پزشک متخصص قرار بگیرید.
نتیجه چنین روش درمانی بسته به وضعیت شما تعیین خواهد شد. پیشنهاد می‌کنیم اگر علائم شدید و غیرعادی را تجربه می‌کنید، به پزشک مراجعه نمایید.
شیرین بیان، آویشن، دمنوش گل همیشه بهار، چای کوهی و بابونه جزو گیاهان دارویی هستند که برای رفع عفونت رحم و کمر درد توصیه شده‌اند.
