درد زانو، میهمان ناخوانده‌ای است که می‌تواند لذت راه رفتن، ورزش کردن و حتی فعالیت‌های ساده روزمره را از ما بگیرد. اگر شما هم با این چالش دست و پنجه نرم می‌کنید و نگران گزینه‌های درمانی مانند جراحی هستید، این راهنما برای شماست.
علم پزشکی همواره در جستجوی روش‌هایی است که به جای مداخلات تهاجمی، از توانایی طبیعی بدن برای ترمیم و بازسازی استفاده کند. پی آر پی زانو (PRP) یکی از درخشان‌ترین نتایج همین جستجوست. در این روش، ما از یک هدیه شفابخش که در خون خود شما نهفته است، برای کاهش درد، کنترل التهاب و بازسازی بافت‌های آسیب‌دیده زانو بهره می‌بریم.
در این مقاله از وبسایت مجله طبی، به عنوان یک راهنمای دلسوز، قدم به قدم شما را با تمام جنبه‌های این درمان نوین آشنا می‌کنیم. از زبان ساده برای درک بهتر همه افراد استفاده می‌کنیم و در عین حال، اطلاعات دقیق علمی را برای اطمینان خاطر شما و جامعه پزشکی ارائه می‌دهیم. با ما همراه باشید تا ببینیم آیا PRP می‌تواند فصل جدیدی از آسودگی و حرکت را در زندگی شما آغاز کند یا خیر.
تصور کنید بدن شما یک تیم متخصص برای ترمیم دارد. هرگاه جایی از بدن آسیب می‌بیند، این تیم فوراً به محل اعزام می‌شود. پلاکت‌ها، سربازان خط مقدم این تیم هستند. آن‌ها نه تنها جلوی خونریزی را می‌گیرند، بلکه با خود بسته‌هایی ویژه به نام فاکتورهای رشد حمل می‌کنند.
پی آر پی زانو (PRP) که مخفف پلاسمای غنی از پلاکت است، یک روش درمانی هوشمندانه است. در این روش، ما این تیم ترمیم‌کننده را در یک نقطه جمع کرده و به صورت متمرکز به ناحیه‌ای از زانو که بیشترین نیاز را دارد (مانند غضروف آسیب‌دیده یا تاندون ملتهب) تزریق می‌کنیم.
به زبان ساده، ما مقدار کمی از خون شما را می‌گیریم، در دستگاهی به نام سانتریفیوژ، پلاکت‌ها را که سرشار از فاکتورهای رشد قدرتمندی هستند، جدا کرده و غلیظ می‌کنیم. سپس این پلاسمای غنی‌شده را به مفصل زانوی شما تزریق می‌کنیم تا فرآیند ترمیم طبیعی بدن با قدرتی چندین برابر فعال شود. این کار به کاهش درد، بهبود عملکرد و بازسازی بافت‌های فرسوده کمک شایانی می‌کند. prp را می‌توان جزء بهترین روش‌های درمان زانو درد فوری در نظر گرفت.
برای اینکه بهترین نتیجه را از درمان PRP بگیرید، لازم است بدن خود را آماده کنید. پزشک شما دستورالعمل‌های دقیقی را ارائه خواهد داد، اما موارد کلی که باید در نظر داشته باشید عبارتند از:
کل فرآیند تزریق PRP معمولاً کمتر از یک ساعت طول می‌کشد و نیازی به بستری شدن ندارد. این مراحل به ترتیب زیر انجام می‌شوند:
PRP یک روش غیرتهاجمی است و نیاز به جراحی یا برش ندارد، درست مانند تزریق ژل به زانو که نیازی به جراحی ندارد.
بسیاری از بیماران می‌پرسند که PRP چه تفاوتی با سایر درمان‌ها دارد. جدول زیر به شما کمک می‌کند تا یک دید کلی و مقایسه‌ای به دست آورید:
کورتیزون یک راه‌حل سریع اما موقتی برای درد است. ژل یک روان‌کننده موثر است. اما پی آر پی و سلول‌های بنیادی رویکردی ترمیمی و بازسازی‌کننده دارند و به جای ماسکه کردن مشکل، به دنبال حل ریشه‌ای آن هستند.
PRP زانو یک درمان معجزه‌آسا برای همه نیست، اما برای گروه بزرگی از بیماران می‌تواند بسیار موثر باشد.
یکی از بزرگترین مزایای PRP، ایمنی بالای آن است. از آنجایی که ماده تزریقی از خون خود شما تهیه می‌شود، خطر واکنش‌های آلرژیک یا پس زدن توسط بدن وجود ندارد. با این حال، مانند هر تزریق دیگری، برخی عوارض خفیف و موقتی ممکن است رخ دهد:
نکته مهم: عدم پاسخ به درمان یک “عارضه” نیست، بلکه یکی از نتایج احتمالی است. موفقیت درمان به عوامل متعددی از جمله شدت آسیب و پاسخ بیولوژیک بدن شما بستگی دارد.
پس از تزریق پی آر پی، رعایت برخی مراقبت‌ها برای بهبود نتیجه درمان و کاهش عوارض جانبی بسیار مهم است. این مراقبت‌ها معمولاً شامل موارد زیر می‌شوند:
|
بازه زمانی بعد از ترزیق پلاسما به زانو |
فعالیت مجاز |
فعالیت‌های محدود |
|
24-48 ساعت اول |
استراحت کامل، یخ‌گذاری، بالا نگه داشتن پا |
راه رفتن کوتاه با عصا، انجام فعالیت‌های سبک روزمره |
|
3-7 روز |
راه رفتن بدون عصا، فعالیت‌های سبک روزانه |
ورزش‌های سنگین، دویدن، پریدن |
|
2-3 هفته |
شروع تمرینات سبک فیزیوتراپی |
ورزش‌های تماسی، بلند کردن اجسام سنگین |
|
6-8 هفته |
بازگشت تدریجی به فعالیت‌های روزمره و ورزش‌های معمول |
فعالیت‌های سنگین و تکراری |
تعداد جلسات پی آر پی زانو به شدت آسیب و پاسخ بدن شما بستگی دارد. برای آرتروز متوسط، معمولاً یک دوره درمانی شامل 1 تا 3 تزریق با فاصله زمانی 4 تا 6 هفته توصیه می‌شود. پزشک پس از ارزیابی اولیه، برنامه درمانی مختص شما را تعیین می‌کند.
اثرات درمانی PRP دائمی نیست، اما طولانی‌مدت است. بسیاری از بیماران بین 6 ماه تا 2 سال کاهش درد و بهبود عملکرد را تجربه می‌کنند. غلظت پلاکت در پی آر پی تزریق شده و رعایت مراقبت‌های بعد از درمان، نقش مهمی در ماندگاری نتایج دارد. در برخی موارد، ممکن است برای حفظ نتایج به تزریق‌های یادآور سالانه نیاز باشد.
هزینه این درمان به عوامل متعددی بستگی دارد و نمی‌توان یک قیمت ثابت برای آن اعلام کرد. عوامل اصلی عبارتند از:
در حال حاضر، بسیاری از شرکت‌های بیمه تکمیلی، PRP را به عنوان یک روش درمانی نوین، تحت پوشش قرار نمی‌دهند. با این حال، قوانین به سرعت در حال تغییر هستند. حتماً قبل از شروع درمان، با شرکت بیمه خود تماس گرفته و در مورد پوشش‌دهی این کد درمانی سوال کنید.
انتخاب بهترین مرکز برای انجام پی آر پی بسیار مهم است. مراکز تخصصی که از تجهیزات پیشرفته برای جداسازی پلاکت‌ها استفاده می‌کنند و کادر پزشکی مجرب دارند، می‌توانند تاثیر بزرگی بر نتایج درمان داشته باشند. همچنین بررسی نظرات بیماران قبلی و توجه به تجربه پزشکان از جمله مواردی است که باید هنگام انتخاب مرکز مد نظر قرار گیرد.
کلینیک دینا یکی از بهترین مراکز برای انجام تزریق پی آر پی زانو در شرق تهران است. این مرکز با داشتن کادر مجرب و تجهیزات پیشرفته، خدمات با کیفیتی را ارائه می‌دهد و به بیماران در درمان آسیب‌های ورزشی، التهاب زانو و آرتروز کمک می‌کند. مراحل تزریق با بی‌حسی موضعی و به صورت سرپایی انجام می‌شود و استفاده از کیت‌های پیشرفته و مراقبت‌های پس از تزریق از دیگر ویژگی‌های این کلینیک است.
آدرس: تهران، میدان شهدا، ابتدای پیروزی، ساختمان نگار آزما
شماره تماس: ۰۹۳۵۵۵۵۸۰۹۸
کلینیک پیشگام در تهران به عنوان یکی از مراکز معتبر در زمینه درمان‌های غیرجراحی بیماری‌های اسکلتی و عضلانی شناخته می‌شود. این کلینیک با ارائه خدمات پی آر پی برای درمان زانو و سایر مشکلات مشابه، به بیماران کمک می‌کند تا از مزایای این درمان بهره‌مند شوند.
آدرس: تهران، خیابان ستارخان، خیابان پاتریس لومومبا، پلاک ۷، طبقه اول
شماره تماس: ۰۲۱۶۶۵۷۶۹۹۱ و ۰۲۱۶۶۹۱۴۶۵۰
کلینیک پی آر پی دکتر ناصح یوسفی به عنوان یکی از بهترین مراکز پی آر پی زانو در تهران، با استفاده از تجهیزات پیشرفته و روش‌های مدرن، به بیماران خدمات باکیفیتی ارائه می‌دهد. این مرکز در درمان آرتروز زانو، آسیب‌های ورزشی و التهاب زانو تخصص دارد و تمامی مراحل تزریق تحت بی‌حسی موضعی و به صورت سرپایی انجام می‌شود.
آدرس: روبروی مترو شادمان، ساختمان پزشکان فجر، کلینیک امید
شماره تماس: ۰۹۰۳۹۲۹۰۵۹۹
هر سه مرکز با استفاده از تکنولوژی‌های پیشرفته و تیم‌های متخصص، شرایط درمانی مناسبی را برای بیماران فراهم می‌کنند و می‌توانند به شما در بهبود وضعیت زانو کمک کنند.
افرادی که دچار آرتروز خفیف تا متوسط، آسیب‌های تاندونی، یا پارگی‌های جزئی مینیسک هستند، بیشترین شانس موفقیت را دارند. به خصوص ورزشکاران و افراد جوانی که به دنبال یک روش ترمیمی غیرجراحی هستند، معمولاً نتایج بسیار خوبی را گزارش می‌دهند. موفقیت درمان به انتخاب صحیح بیمار و تکنیک درست تزریق بستگی دارد.
درد حین تزریق کاملاً قابل تحمل است. پزشک از بی‌حسی موضعی برای پوست استفاده می‌کند. ممکن است در حین تزریق کمی احساس فشار یا پری در مفصل داشته باشید. درد خفیف تا متوسط پس از تزریق (به مدت 1 تا 3 روز) نیز طبیعی است و نشانه شروع فرآیند ترمیمی بدن است.
معمولاً می‌توانید طی ۱ تا ۲ روز به فعالیت‌های سبک و کارهای دفتری بازگردید. بازگشت به ورزش‌های سنگین‌تر به شدت آسیب و توصیه پزشک بستگی دارد و ممکن است بین 4 هفته تا چند ماه زمان ببرد.
هر دو روش ترمیمی هستند. PRP بیشتر برای تحریک بهبودی در آسیب‌های خفیف تا متوسط کاربرد دارد و هزینه کمتری دارد. سلول بنیادی برای زانو یک روش قوی‌تر و پیچیده‌تر برای بازسازی بافت در موارد آسیب‌های شدیدتر است و هزینه آن به مراتب بالاتر است. انتخاب بین این دو کاملاً به تشخیص پزشک و شدت آسیب شما بستگی دارد.
