همه چیز در مورد روغن سیاه دانه برای کمر درد

آیا روغن سیاه دانه برای کمر درد موثر است؟ چگونه از روغن سیاه دانه برای تسکین کمردرد خود استفاده کنیم؟ روغن سیاه دانه از گذشته برای درمان‌های طب سنتی و مصارف آرایشی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این روغن پر خاصیت بوی خوبی دارد. به همین دلیل برخلاف بسیاری از انواع روغن‌ها استفاده از آن برای تمام افراد لذت بخش است. سیاه دانه دارای خاصیت ضد درد و التهاب است. بسیاری از پزشکان طب سنتی از لحاظ خواص این روغن را هم رده داروهایی مانند ایپوبروفن می‌دانند.

استفاده از روغن سیاه دانه برای مشکلاتی مانند: دردهای قاعدگی، کاهش وزن، مبارزه با سرطان، جلوگیری از بارداری، کاهش دردهای عضلانی، رفع خشکی پوست و زیبایی مفید است. از آنجایی که حدس می‌زنیم مطالعه مقاله خواص سیاه دانه برای کمردرد برای شما جالب باشد؛ در این سری از مقالات مجله طبی قصد داریم در این خصوص صحبت کنیم. مهمان مقاله ما باشید تا در مورد خواص روغن سیاه دانه بیشتر بدانید.

روغن سیاه دانه چیست و چه خواصی دارد؟

سیاه دانه یا Nigella sativa از گیاه رازیانه بدست می‌آید. تقریبا هزاران سال است که در کشورهای شرقی و حتی غربی از خوارص دارویی این دانه استفاده می‌شود. ماده موثره اصلی سیاه دانه تیموکینون است. تیموکینون خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی دارد. به همین دلیل برای درمان بیماری‌ها و مشکلات التهابی مفید است.  روغن سیاه دانه از سلول‌ها در برابر آسیب‌های مختلف محافظت می‌کند. بنابراین اگر به دنبال یک ماده دارویی ضد سرطان هستید، سیاه دانه بهترین گزینه است. جالب است که بدانید روغن سیاه دانه یک ترکیب عالی برای کاهش وزن است.

اگر قصد کاهش وزن دارید، قبل از شروع ورزش مقداری از روغن را روی شکم و یا موضعی که قصد دارید چربی سوزی صورت بگیرد، ریخته و ماساژ دهید. خاصیت دیگر روغن سیاه دانه کمک به کنترل قند خون است. بررسی‌ها نشان داده‌اند که مصرف سیاه دانه میزان ترشح انسولین پس از مصرف غذا را تنظیم می‌کند. بنابراین اگر در حال حاضر مبتلا به بیماری دیابت هستید، از مصرف سیاه دانه (به صورت برشته و یا کپسول) غافل نشوید. استفاده از روغن سیاه دانه برای کمر درد در کنار سایر روش‌های درمانی موثر خواهد بود. اگر تمایل دارید با بهترین پماد برای کمر درد آشنا شوید، به این مطلب از مجله طبی مراجعه کنید.

موارد مصرف روغن سیاه دانه

تعدادی از افراد در فصل‌های خاصی از سال و یا برخورد با مواد شیمیایی دچار اگزما می‌شوند. اگر شما جز این افراد هستید برای رفع اگزما و نرمی پوست خود مقداری روغن سیاه دانه را روی پوست خود ریخته و آن را ماساژ دهید. استفاده از این روغن علاوه بر رفع اگزما به بهبود سریع‌تر زخم‌های پوستی کمک می‌کند.

ابتلا به بیماری‌هایی مانند سکته قلبی، دیابت و سندروم‌های متابولیک به دلیل التهاب و اختلالات متابولیسمی ایجاد می‌شود. مصرف سیاه دانه به دلیل خواص آنتی اکسیدانی سبب کاهش التهاب شده و مسیرهای متابولیسمی را تنظیم می‌کند. خاصیت معروف دیگر سیاه دانه کمک به درخشندگی پوست و مو است. بسیاری از شامپوها و کرم‌های معروف دارای روغن سیاه دانه هستند. توصیه می‌کنیم قبل از شانه کردن موهای خود مقداری روغن سیاه دانه را روی موهای خود ریخته و آن را به آرامی ماساژ دهید.

سایر خواص روغن سیاه دانه برای کمر درد در روغن درمانی کمر شامل موارد زیر است:

• رفع التهاب و درد
• درمان آسم
• بیماری انسدادی مزمن ریه
• درمان کلسترول بالا
• کمک به درمان سندرم متابولیک
• کمک به درمان اختلالات خود ایمنی
• درمان دیابت
• کاهش ریسک احتمال ابتلا به سرطان
• درمان ناباروری
• کاهش فشار خون بالا
• رفع اختلالات عصبی

پس می‌توان گفت که سیاه دانه یکی از بهترین روغن‌ها برای کاهش درد کمر است. همچنین جزء انواع داروی گیاهی برای دیسک کمر و سیاتیک قرار دارد.

خواص روغن سیاه دانه برای درد مفاصل و استخوان

روغن سیاه دانه دارای خواص ضد التهابی و ضد اسپاسم است. متاسفانه در بسیاری از مواقع ابتلا به بیماری‌های مرتبط با کمر به دلیل ایجاد التهاب است. التهاب سبب تحریک عضلات شده و درد زیادی را ایجاد می‌کند. علاوه بر این بسیاری از افراد از گرفتگی یا اسپاسم‌های مکرر کمر و گردن شکایت می‌کنند. اگر شما هم جزء این افراد هستید برایتان پیشنهاد خوبی داریم. روغن سیاه دانه دارای ماده موثره تیموکینون است. تیموکینون دارای خواص ضد التهاب، ضد تورم و درد است. تیموکینون یک مسکن طبیعی برای بدن است.

این ماده پاسخ سیستم ایمنی را تنظیم می‌کند. بنابراین افرادی که به دلیل حمله سیستم ایمنی دچار کمردرد و سایر دردهای عضلانی می‌شوند، استفاده از این روغن باعث تسکین دردهای آن‌ها خواهد شد. بسیاری از افراد علاوه بر روغن سیاه دانه از روغن‌های گیاهی دیگری مانند: روغن بادام تلخ و روغن کرچک نیز برای کاهش دردهای خود استفاده می‌کنند؛ زیرا این روغن‌ها نیز خواص ضد التهابی و ضد درد قوی دارند. پیشنهاد ما به شما نیز استفاده همزمان این روغن‌ها و روغن سیاه دانه برای کمر درد است.

مورد دیگر خواص ضد میکروبی سیاه دانه به دلیل موادی مانند تیموهیدروکینون و تیمول است. این مواد سبب کاهش التهاب عضلانی و در نتیجه کاهش درد کمر می‌شوند. پیشنهاد می‌کنیم قبل از خواب برای استفاده از خواص روغن سیاه دانه برای درد کمر، عضلات خود را با این روغن ماساژ دهید. توجه داشته باشید که خواص سیاه دانه برای زانو درد هم بسیار زیاد است. برای بررسی رابطه سیاه دانه و زانو درد به این مطلب از فست طب مراجعه کنید.

درمان سیاتیک با روغن سیاه دانه در خانه

سیاتیک بلندترین رگ عصبی در بدن است. این رگ از انتهای کمر تا انتهای ساق پا کشیده شده است. زمانی که رگ سیاتیک کشیده شده و تحریک شود، درد شدیدی را احساس خواهید کرد. مهم‌ترین علائم سیاتیک شامل: درد، احساس سوزش، بی حسی و رگ به رگ شدن است. متاسفانه در موارد شدید این عارضه فرد کنترل ادرار و مدفوع خود را از دست خواهد داد. بهترین راهکار برای رفع سیاتیک برداشت فشار از روی این رگ عصبی است.

موثرترین روش‌های درمانی سیاتیک شامل: فیزیوتراپی، استراحت، طب سوزنی و مصرف داروهای ضد التهابی است. مورد دیگری که در درمان کمردرد ناشی از سیاتیک بسیار موثر واقع می‌شود، درمان سیاتیک با دانه سیاه روغن و ماساژ کمر است. سیاتیک سبب بروز التهاب و درد بسیار شدید می‌شود. بنابراین یکی از راه‌های موثر کاهش التهاب و درد مصرف عرق سیاه دانه و ماساژ سیاتیک با دانه سیاه و عسل است. علاوه بر ماساژ کمر و مصرف عرق سیاه دانه، شما می‌توانید از دم کرده سیاه دانه نیز استفاده کنید.

معجون سیاه دانه و عسل برای کمر درد

اگر به دنبال یک روش درمان خانگی برای کاهش کمردرد هستید، پیشنهاد ما به شما استفاده از ترکیب سیاه دانه و عسل است. سیاه دانه و عسل دو ماده طبیعی و موثر برای کاهش دردهای عضلانی هستند. این دو ترکیب طبع بسیار گرمی دارد و برای درمان بیماری‌هایی مانند: دیابت، تنگی نفس، بیماری کلیوی، سردرد، زخم معده، دردهای عضلانی، یبوست و حتی دندان درد مفید است. عسل سرشار از مواد مغذی و ویتامین است. این ماده خواص دارویی فراوانی دارد. روش تهیه ترکیب عسل و سیاه دانه برای کمردرد بسیار ساده است.

برای تهیه این معجون لازم است دانه‌های سیاه دانه را داخل اسیاب بریزید و خرد کنید. سپس عسل را کمی روی حرارت قرار دهید تا کمی نرم شود. حالا پودر سیاه دانه را در عسل بریزید. این ترکیب را می‌توانید هم روی نقطه دردناک ماساژ دهید و هم در وعده صبحانه میل کنید (روغن سیاه دانه برای درمان سیاتیک دانه سیاه برای درمان درد کاربرد دارد). توجه داشته باشید عسل به قدری داغ نشود که سبب بروز سوختی گردد. مطالعات زیادی نشان داده‌اند که استفاده از این معجون در بهبود کمردرد بسیار موثر است. البته در بعضی از افراد استفاده از معجون عسل و سیاه دانه سبب بروز حساسیت‌های گوارشی و اختلالات کبدی می‌شود.

مهم‌ترین خواص روغن سیاه دانه برای درد مفاصل و سایر قسمت های بدن عبارتند از:

• کاهش تورم مفاصل
• کمک به درمان ناباروری
• شفافیت پوست
• جلوگیری از ریزش مو
• رفع سفیدی مو
• رفع آکنه
• جلوگیری از افتادگی پوست
• افزایش قوای باروری خانم‌هاسیاه
• ضد التهابی، ضد میکروبی و ضد ویروسی
• کاهش درد و درمان زانو درد
• کاهش تورم پاها
• کاهش التهاب و کم‌ شدن درد کمر
• تقویت جنسی
• درمان علائم عفونت سینوس

آیا دانه سیاه و عسل برای دیسک کمر مناسب است؟

بله؛ از آنجایی که دیسک کمر سبب بروز التهاب می‌شود استفاده از ترکیب‌های ضد التهابی سیاتیک با زنجبیل، دانه سیاه و عسل سبب کاهش التهاب و بهبود کمر درد می‌شود. برای استفاده از این ترکیب دو قاشق عسل را گرم کرده و داخل آن مقداری زنجبیل، سیاه دانه و زرچوبه بریزید. سپس به آرامی روی کمر خود ماساژ دهید. در کنار مصرف این روغن طبی، استفاده از دستگاه پلاتینر تراپی نیز توصیه می‌شود. دستگاه پلاتینر تراپی یک دستگاه فیزیوتراپی مجهز به 3 تکنولوژی اولتراسوند، اینفرارد و کلاک پالس است که با افزایش گردش خون، ماساژ عضلانی، اکسیژنرسانی بالا و تحریک بافت‌ها به ترمیم خود باعث رفع کمر درد خواهد شد.

برای آشنایی با اینکه دستگاه پلاتینر تراپی چیست به این مطلب از مجله طبی مراجعه کنید. سپس در صورت تمایل به خرید دستگاه پلاتینر تراپی به فروشگاه این آنلاین شاپ مراجعه کنید.

سوالات متداول در مقاله روغن سیاه دانه برای کمر درد